Nuffnang Adds

ADVERTSLET

Easy Money

Ruang Iklan Sewa

Ruang Iklan Sewa

WELCOME

Selamat Datang Ke Blog Macam Macam Ada...

Di Sini macma-macam Ada..

~ Nak Ilmu..Nak info...

~Nak buat Duit.....

kita Akan kongsi kan Di Sini !

~ Risiko Rendah Pulangan Tinggi~
~
~$$$$$$BLOG BUAT DUIT$$$$$$$~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

GuaBlog.com

Welcome marque

~WELCOME~SELAMAT DATANG~Thank You For VisiT~Terima Kasih

Ruang Iklan utk disewa

Ruang Iklan utk disewa

Promosi Terbaru!!!!! Sila KLIK!!!

Thursday, May 31, 2012


~Fitness-Work up~

2nd Time work up pehhh...105 kalori jer dpt dibakar...1.5km lari bawah 15minit..huhuhu dulu bleh buat bawah 8minit -10minit...adoiiyaaaii..kembalikan kecergasan aku..tak pa slow n steady..

~kena buka balik kitab-2 diet n fitness..work up....tungguuuuuuuu

2 comments:

  1. 105kalori dibakar, Mlm krg tambah 250 kal semula hikhik

    ReplyDelete
    Replies
    1. ~mlm karang i mkn buah jer..jus betik

      Delete

~Apa2 Komen2 Anda Akan Di Baca, Akan Dilayan Mungkin juga Di KICK " Jadi Sendiri tanggung laa..

wangmaya

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...