N Sembilan diwarta kawasan penyakit Brusella Abortus

SEREMBAN - Negeri Sembilan akan diwartakan sebagai kawasan penyakit 'Brusella Abortus' yang menyebabkan lembu dan kerbau yang dijangkiti mengalami keguguran, kemandulan dan boleh menyebabkan kematian, selepas tiga kes dikesan di negeri ini

Penyakit itu juga boleh menjangkiti manusia, sekiranya daging yang telah dijangkiti penyakit itu, dimakan

Menteri Besar Negeri Sembilan, Datuk Seri Mohamad Hasan berkata pewartaan itu bagi membolehkan Jabatan Veterinar menjalankan pemeriksaan di seluruh ladang ternakan dalam usaha mengelakkan penyakit itu merebak sekaligus memudahkan proses bayaran pampasan kepada penternak yang terkesan

"Setakat ini kita telah kesan dua tiga kes di negeri ini yang mana penyakit ini dibawa oleh ternakan (lembu/kerbau) import dan kemudiannya menyerang lembu tempatan. Jadi dalam masa dua ke tiga hari ini kita akan wartakan dan Jabatan Veterinar akan adakan pemeriksaan ke ladang-ladang ternakan untuk ambil sampel darah

"Ternakan yang dikesan ada penyakit ini, kita akan lupuskan serta-merta manakala penternak pula akan diberi pampasan mengikut jumlah ternakan yang terpaksa dihapuskan mengikut harga pasaran semasa," katanya selepas mempengerusikan mesyuarat Exco di sini, hari ini

Mohamad berkata pewartaan itu dibuat mengikut Akta Binatang 1953 dan sekiranya langkah itu tidak diambil, ia akan menyukarkan Jabatan Veterinar menjalankan tugas manakala penternak pula tidak dapat diberi pampasan

"Lebih baik kita laksanakan segera pewartaan ini kerana kita mahu bendung segera walaupun ia baru dikesan kerana kalau sudah merebak nanti lagi susah untuk dikawal," katanya

Beliau berkata para penternak pula tidak boleh ingkar sekiranya Jabatan Veterinar mengesan ternakan mereka dijangkiti dan perlu dilupuskan

"Kita tidak mahu jadi kes seperti di Mantin satu ketika dahulu, yang mana penternak dapat lembu susu berpenyakit dan seluruh lembu ternakannya mati," katanya

Mohamad turut menasihatkan orang ramai agar tidak cemas dengan penyakit ini kerana usaha membendung penularannya sedang dilakukan










sumber

Apakah ROTAVIRUS?

Rotavirus adalah punca yang paling biasa penyakit cirit-birit di kalangan bayi dan kanak-kanak. [1] Ia adalah genus virus RNA dua terkandas dalam keluarga Reoviridae itu. Hampir setiap kanak-kanak di dunia ini dijangkiti dengan rotavirus sekurang-kurangnya sekali pada usia lima tahun. [2] Kekebalan berkembang dengan setiap jangkitan, jadi jangkitan yang berulang adalah kurang teruk; orang dewasa jarang terjejas. [3] Terdapat lapan spesies virus ini, yang dirujuk sebagai A, B, C, D, E, F, G dan H. Rotavirus A, spesies yang paling biasa, menyebabkan lebih daripada 90% daripada jangkitan rotavirus pada manusia.
Virus ini disebarkan melalui laluan najis ke mulut. Ia menjangkiti dan merosakkan sel-sel yang melapisi usus kecil dan menyebabkan gastroenteritis (yang sering dipanggil "selesema perut" walaupun tidak mempunyai berhubung dengan influenza). Walaupun rotavirus telah ditemui pada tahun 1973 oleh Ruth Bishop dan rakan-rakannya dengan imej elektron mikrograf [4] dan mencakupi kira-kira satu pertiga daripada kemasukan ke hospital untuk cirit-birit teruk di kalangan bayi dan kanak-kanak, [5] kepentingannya telah sejarah telah dipandang ringan dalam komuniti kesihatan awam, terutamanya di negara-negara membangun. [6] Selain kesannya terhadap kesihatan manusia, rotavirus juga menjangkiti haiwan, dan patogen ternakan. [7]
Rotavirus biasanya penyakit mudah diuruskan zaman kanak-kanak, tetapi pada tahun 2013, rotavirus menyebabkan 37 peratus kematian kanak-kanak dari cirit-birit dan 215,000 kematian di seluruh dunia, [8] dan hampir dua juta lagi jatuh sakit teruk. [6] Kebanyakan kematian ini berlaku di negara-negara membangun. [9] Di Amerika Syarikat, sebelum permulaan program vaksinasi rotavirus, rotavirus menyebabkan kira-kira 2.7 juta kes gastroenteritis yang teruk pada kanak-kanak, hampir 60,000 dirawat di rumah sakit, dan sekitar 37 kematian setiap tahun. [10] Berikutan pengenalan vaksin rotavirus di Amerika Syarikat, kadar kemasukan ke hospital telah jatuh dengan ketara. [11] [12] kempen kesihatan awam untuk memerangi tumpuan rotavirus kepada menyediakan terapi rehidrasi oral untuk kanak-kanak yang dijangkiti dan suntikan vaksin untuk mencegah penyakit ini. [13] Kejadian dan keterukan jangkitan rotavirus telah menurun dengan ketara di negara-negara yang telah menambah vaksin rotavirus kepada dasar-dasar imunisasi rutin mereka. [14] [15] [16]

 Rotavirus

Computer–aided reconstruction of a rotavirus based on several electron micrographs
Virus classification
Group:	Group III (dsRNA)
Order:	Unassigned
Family:	Reoviridae
Subfamily:	Sedoreovirinae
Genus:	Rotavirus
Type species
Rotavirus A
Species
Rotavirus A Rotavirus B Rotavirus C Rotavirus D Rotavirus E Rotavirus F Rotavirus G Rotavirus H

 sumber

Jangkita Rotavirus di Ulu Legong Baling Kedah

Maklumat awal kejadian kluster AGE disyaki jangkitan rotavirus dgn sejarah melawat pusat rekreasi air panas Ulu Legong, Baling.
Notifikasi diterima daripada Hospital Kulim pd 3.2.17 jam 11 pagi oleh Pejabat Kesihatan Daerah Kulim. Siasatan awal mendapati seramai 6 kes telah dimasukkan ke Hospital Kulim pd 1hingga 3 Feb 2017. Semua kes berada dlm keadaan stabil. Kes terdiri daripada kanak-kanak berumur 2 - 11 thn, 3 lelaki dan 3 perempuan, daripada dua keluarga iaitu keluarga melayu dan keluarga India. Kesemua kes mempunyai sejarah mengunjungi pusat rekreasi air panas Ulu Legong pd 30.1.17 jam 1.00 - 4.00 pagi. Keputusan stool for rotavirus adalah positif untuk 2 kes, daripada keluarga yang berlainan, manakala yg lain masih pending.
Jabatan Kesihatan Negeri telah menggambil tindakan segera seperti:
a. Semua Pengarah Hospital dan Pejabat Kesihatan Daerah diminta “alert” semua kemudahan kesihatan termasuk Hospital dan Klinik swasta di daerah masing2 utk melaporkan kes AGE dengan sejarah melawat Pusat Rekreasi Air Panas Ulu Legong dari 25.1.2017 - 3.2.2017 ke Pejabat Kesihatan Daerah terdekat.
b. Semua Unit Kawalan Penyakit Berjangkit negeri-negeri lain khasnya Pulau Pinang dan Perak telah dimaklumkan untuk memantau kejadian kes AGE jika ada melawat kawasan rekreasi berkenaan.
b. Pejabat Kesihatan Daerah Baling sedang menjalankan siasatan mengenalpasti punca-punca jangkitan di kawasan rekreasi air panas Ulu Leggong dan sekitarnya.
c. Pejabat Kesihatan Daerah Baling akan menutup kawasan rekreasi air panas berikut untuk siasatan lanjut.
d. Jabatan Kesihatan Negeri Kedah akan terus memantau kejadian kes kluster ini dan tindakan kawalan dan pencegahan akan dijalankan melalui semua Pejabat Kesihatan Daerah.
Untuk makluman Rotavirus adalah sejenis virus yang menyebabkan jangkitan perut dan usus. Jangkitan ini sering menyerang kanak-kanak terutamanya yang berumur 5 tahun ke bawah. Gejala yang dialami oleh pesakit adalah cirit, muntah, demam dan sakit perut. Pesakit boleh mengalami dehidrasi (kehilangan air dan garam galian) yang teruk melalui cirit atau muntah dan kematian sekiranya tidak dirawat dengan awal.
Rawatan yang penting adalah memastikan kandungan air yang mencukupi dalam badan. Sekiranya mengalami dehidrasi teruk, pesakit memerlukan rawatan hospital dengan memberikan cecair intravena (melalui saluran darah).
Virus ini merebak melalui pendedahan daripada najis ke mulut. Ini boleh berlaku apabila terdapat pendedahan kepada orang lain yang mengalami jangkitan Rotavirus, menyentuh objek atau permukaan yang tercemar dan pengambilan makanan atau minuman tercemar.
Langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil adalah:
1. Mengamalkan kebersihan dengan mencuci tangan dengan sabun dan air bersih selepas ke tandas dan selepas menukar lampin
2. Memastikan mainan kanak-kanak serta peralatan di sekitarnya adalah bersih
3. Mendapatkan vaksin Rotavirus untuk kanak-kanak
Di Malaysia, vaksin Rotavirus tidak terdapat dalam program imunisasi kebangsaan, tetapi boleh didapati di klinik atau hospital swasta.


 Apakah itu rotavirus? KLIK SINI

MANFAAT AIR SUAM 👉👉👉

Sekumpulan Doktor Jepun mengesahkan bahawa air suam adalah 💯% berkesan dalam menyelesaikan beberapa masalah👇 kesihatan, termasuk:

penyakit sakit kepala, migrain, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, sakit sendi, tiba-tiba meningkatkan dan mengurangkan denyutan jantung, epilepsi, tahap peningkatan kolesterol, batuk, rasa tidak selesa badan, sakit Golu, asma, penyakit batuk kokol, penyumbatan pembuluh darah, yang berkaitan dengan rahim & air kencing, masalah perut, kurang selera makan, juga semua penyakit yang berkaitan dengan mata, telinga & tekak.

CARA PENGGUNAAN AIR SUAM 👉👉

Bangunlah pagi-pagi dan minum kira-kira 4 gelas air suam ketika perut kosong. Jangan makan apa-apa 45 minit selepas itu.

Anda mungkin tidak dapat meminum 4 gelas pada awalnya, tetapi perlahan-lahan anda akan dapat melakukannya.✍

Terapi air suam akan menyelesaikan isu-isu kesihatan dalam tempoh yang sewajarnya: 👇

👉 Diabetes dalam 30 hari
👉 Tekanan darah dalam masa 30 hari
👉 isu-isu yang berkaitan perut dalam masa 10 hari
👉 Semua jenis kanser dalam 9 bulan
👉 Urat tersumbat dalam 6 bulan
👉 Kurang selera makan. Dalam tempoh 10 hari
👉 Rahim dan penyakit yang berkaitan dalam tempoh 10 hari
👉 Masalah Hidung, Telinga & Tekak dalam 10 hari.
👉 Masalah Wanita. Dalam masa 15 hari,
👉 penyakit jantung dalam 30 hari
👉 Sakit kepala / Migrain dalam 3 hari
👉 Tekanan darah rendah dalam 30 hari.
👉 Kolesterol dalam 4 bulan
👉 Epilepsi dan lumpuh secara berterusan dalam 9 bulan
👉 Asma dalam 4 bulan.

AIR SEJUK (AIR BATU) TIDAK BAIK UNTUK ANDA:

🌻Dimasa lalu, orang pernah berkata bahawa air sejuk tidak memberi kesan kepada anda pada usia muda, ia akan membahayakan kamu di masa tua kelak👇

👉 Air sejuk menutup 4 urat jantung ♥ dan menyebabkan serangan jantung💔; Minuman sejuk adalah sebab utama kepada Serangan Jantung.
👉 air sejuk 💦 menimbulkan masalah di dalam hati; menjadikan lemak terperangkap di dalam hati. Kebanyakan orang yang menunggu untuk pemindahan hati adalah mangsa minum air sejuk.
👉air sejuk memberi kesan kepada dinding dalaman perut.
👉air sejuk memberi kesan kepada perut dan usus besar dan menyebabkan kanser.
Wallaahu'alam.

👉 Jika sudi tolonggggg, beritahu semua orang

Sabun Sado jadi kegilaan kaum lelaki

Pengasas, Yasmeen Yusof.

KUALA LUMPUR - Fenomena produk penjagaan lelaki, Sabun Sado jelas terbukti apabila ia berjaya dijual lebih 60,000 unit sejak diperkenalkan pada April lalu.

Pengasasnya, Yasmeen Yusof berkata, permintaan tinggi itu dijangka berterusan sehingga akhir tahun ini dengan jangkaan jualan melebihi 70,000 unit.

Beliau berkata, kejayaan produk pencuci alat sulit lelaki itu berikutan kajian yang dibuat pada tahun lalu selama beberapa bulan bagi mencari jalan penyelesaian buat kaum Adam.

“Kaum lelaki ini sebenarnya tidak sangat mementingkan penjagaan alat sulit dan kawasan sekitar serta sering mengambil mudah hal kebersihan. Jadi Sabun Sado dihasilkan khusus untuk mereka menjaga kesihatan selain produk itu dapat membantu menambahkan kekuatan alat sulit,” katanya kepada MalaysiaGazette, baru-baru ini.

Yasmeen berkata, Sabun Sado adalah produk dalam bentuk sabun buku yang diformulasi dengan ramuan utama seperti pati buah Kegilia Africana, pati akar Pueraria Mirifica, pati gambir Sarawak dan bahan-bahan unik lain bermutu dan selamat.

Jelasnya, ia boleh digunakan membersih alat sulit dan celahan kangkang yang adakalanya berkerak, berdaki dan hitam .

“Bagi kaum lelaki yang sudah berumahtangga, Sabun Sado juga mampu membantu membesarkan alat sulit dan dan tahan lama semasa hubungan intim. Ini kerana ia juga berfungsi memantap dan menyegarkan alat sulit sepanjang masa. Lebih istimewa, sabun ini boleh menghasilkan wangian yang sangat memukau sekaligus memberi keselesaan kepada golongan isteri,” katanya.

Jelas Yasmen, buih Sabun Sado dirumuskan dengan khasiat yang kulit sentiasa menjadi lembap dan tidak kering serta saiz yang kecil menjadikan ia mudah untuk dibawa kemana-mana.

Katanya lagi, Sabun Sado dijamin halal dan disahkan selamat oleh Kementerian Kesihatan.

Ujarnya, menerusi perniagaannya, Meen Power Enterprise telah melantik Dewamor Sdn. Bhd. sebagai wakil pengedar tunggal untuk menguruskan penjualan Sabun.

Pihaknya kini mengalu-alukan orang ramai yang ingin menambah pendapatan sampingan dengan menjadi stokis, ejen atau dropship.

Sabun Sado dijual pada harga RM39.90.

Orang ramai yang berminat mendapat produk ini boleh melayari laman sosial Facebook Sabun Sado.










http://malaysiagazette.com/ms/seni-h...an-kaum-lelaki

Cuci 'noda': Tak malukah beli ubat gugur janin?

SEDARKAH kita, pada zaman moden dan era serba canggih ini, perasaan malu hampir tiada lagi! 

Mana tidaknya, di media sosial, apa lagi yang tidak kita ketemui, hatta ubat bagi menggugurkan janin juga dijual secara terbuka. 

Bagi pasangan kekasih yang sudah terlanjur, proses pengguguran bayi hasil perbuatan zina bukan lagi satu masalah besar!

Hanya dengan RM300, mereka sudah boleh menggugurkan kandungan sendirian tanpa perlu bersusah payah ke klinik atau hospital. 

Mudahnya gugurkan anak pada zaman sekarang!

Beberapa hari lalu penulis menerima sebuah perkongsian daripada sahabat menerusi mel masuk Facebook.

Menerusi maklumat yang dikongsikan, sahabat penulis ini bercerita mengenai betapa terbuka dan berleluasanya pil gugurkandungan yang dijual menerusi laman sosial.

Bukti-bukti gambar akaun yang menawarkan pil tersebut turut disertakan.

Tanpa menunggu, penulis melakukan carian sendiri.

Satu demi satu akaun yang menawarkan pil jenis Cytotec dan Misoprostol di Facebook dan Instagram penulis teliti.

Kesemua pemilik akaun tanpa rasa bersalah dan segan silu menawarkan khidmat nasihat awal penggunaan hinggalah proses berpantang bagi yang berminat untuk menggugurkan kandungan. 

Semuanya jadi semudah ABC selagi ia mampu dibayar oleh sesiapa sahaja yang berminat!

Malah ada juga yang menawarkan free gift (hadiah percuma) dengan setiap pembelian!

Bagaimanapun apa yang menyedihkan adalah dengan melihat anak-anak perempuan Melayu yang kelihatan begitu ‘terdesak’ meninggalkan komen ‘pm’ di ruangan komen di setiap posting jualan pil ini.

Tidak membuang masa, penulis mengambil kesempatan untuk mendekati vendor atau peniaga bagi mengetahui dengan lebih lanjut tentang khidmat yang ditawarkan.

Dengan hanya WhatsApp, pertanyaan demi pertanyaan daripada penulis dilayan mesra oleh si vendor yang nyata berharap dapat melariskan jualan pil haram ini.

Percaya atau tidak, penulis bukanlah yang pertama menghubungi si vendor bagi khidmat pil gugur.

Menerusi bualan dalam aplikasi WhatsApp, penulis disaji dan dikongsikan bermacam-macam testimoni yang rata-ratanya anak Melayu yang sudah pun menggunakan khidmat si vendor ini.

Malah penulis turut diberi ‘peluang dan kesempatan’ untuk melihat sendiri gambar hasil (janin yang sudah digugurkan) oleh pembeli selepas penggunaan tablet ini.

Sama ada Cytotec yang bermula dengan harga RM350 atau Misoprostol yang bermula dengan harga RM320, kedua-duanya dijamin dapat memberikan keberkesanan hampir 100 peratus!

Difahamkan, pengambilan Cytotec akan memberikan kesan kurang daripada 12 jam, manakala pengambilan Misoprostol pula akan menunjukkan keberkesanannya dalam masa 24 jam.

Pengguna pil gugur ini dikatakan akan mengalami pendarahan yang berlarutan sehingga seminggu dengan setiap pengambilan pil tersebut.

Selain itu, pengguna juga akan mengalami kesan sampingan seperti cirit-birit, sakit abdomen, loya, sakit kepala, muntah, sembelit dan koyakan pada rahim.

Kesemua peniaga akan menawarkan pil tersebut berserta dengan set ubat rawatan sampingan yang dikatakan perlu diambil selepas penggunaan pil gugur.

Antara ubat rawatan yang diberikan termasuk ubat cirit-birit, ubat tahan sakit, ubat saraf atau pengawalan darah, ubat tambah darah dan antibiotik.

Untuk pengetahuan umum, tablet Cytotec merupakan produk berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dengan nombor pendaftaran MAL19890225AR, bagaimanapun ia perskripsi yang digunakan untuk tujuan rawatan ulser dan bukan untuk tujuan pengguguran janin.

Penggunaan pil Cytotec dengan tujuan menggugurkan kehamilan serta tanpa nasihat pengamal perubatan adalah amat berbahaya dan hanya mengundang padah kepada diri sendiri.

Tablet ini mengandungi Misoprostol 200 mcg, yang dikelaskan sebagai Racun Jenis B di mana ia boleh diperoleh di klinik-klinik swasta atau dengan preskripsi di farmasi-farmasi.

KKM menerusi satu kenyataan pada September 2014 telah menasihatkan orang ramai supaya tidak membeli produk ini di Internet dan orang perseorangan memandangkan ia menyalahi undang-undang.

Tablet Misoprostol pula menerusi Surat Pekeliling Bahagian Perkhidmatan Farmasi pada Januari 2012‎ mengesahkan tablet ini mendapat kelulusan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah.

Bagaimanapun kegunaan Misoprostol hanya bertujuan untuk merawat ulser dan gastrik teruk dan penggunaan selain daripada indikasi tersebut adalah tidak dibenarkan. 

Pihak Sinar Online mendapatkan respons Kementerian Kesihatan Malaysia berkaitan laporan ini.































http://www.sinarharian.com.my/semasa...janin-1.584604

Ibu lahir anak dalam lif Hospital

Ibu lahir anak dalam lif Hospital Umum Sarawak

---

 

 KUCHING: Bagi seorang ibu, kenangan terindah yang tidak dapat dilupakan sepanjang hayat pastinya detik melahirkan anak kesayangan

Bagaimanapun, pengalaman dilalui seorang ibu muda, Zuriada Nasikin, 18, dari Kampung Sejaie Masjid, Sadong Jaya lebih istimewa selepas 'terpaksa' melahirkan anak sulungnya dalam lif Hospital Umum Sarawak (HUS) selepas terperangkap lebih satu jam apabila lif berkenaan tiba-tiba berhenti akibat masalah teknikal

Penolong Pengarah Operasi Bomba dan Penyelamat Sarawak, Farhan Sufyan Borhan, berkata kejadian berlaku kira-kira jam 4.30 pagi semalam ketika ibu berkenaan, yang diiringi dua jururawat bertugas dikejarkan ke wad bersalin di tingkat empat hospital berkenaan

Bagaimanapun, katanya, keadaan bertukar menjadi cemas apabila lif berkenaan tiba-tiba mengalami masalah teknikal hingga menyebabkan mangsa dan dua jururawat yang mengiringnya terperangkap

"Dalam tempoh sejam menunggu untuk diselamatkan, jururawat terbabit sempat menjadi 'bidan' kepada kelahiran bayi berkenaan.... merekalah 'hero' sebenar dalam insiden ini," katanya ketika dihubungi BH

Farhan berkata, sebuah jentera bersama enam anggota dikejarkan ke HUS dari Balai Bomba dan Penyelamat Batu Lintang sejurus dimaklumkan mengenai kejadian

"Sejurus tiba, anggota bertugas mengumpil sedikit ruang pada pintu lif bagi tujuan pengudaraan selepas jururawat memaklumkan kepanasan dan mengalami kesukaran bernafas

"Lif berjaya dibuka tidak lama kemudian dengan menggunakan kunci dan mangsa segera diberi rawatan oleh jururawat yang bertugas, serta diperiksa oleh pegawai perubatan," katanya

Difahamkan, ia adalah kejadian yang pertama seumpamanya berlaku pada tahun ini di hospital terbabit dan bayi lelaki dengan berat 2.5 paun dilaporkan selamat

Farhan berkata, kesemua pegawai dan anggota terbabit dalam operasi berkenaan turut meluangkan masa menziarahi ibu muda berkenaan dan bayi lelakinya petang tadi

Petua Dan Tips Untuk Dapatkan Anak Kembar

Petua Dan Tips Untuk Dapatkan Anak Kembar! PERLU TAHU!

BOLEHKAH SEMUA WANITA HAMIL ANAK KEMBAR?

Bukan mudah untuk mendapat kembar kecuali mereka yang mempunyai sejarah kembar dalam keturunan. Mereka yang  mengambil ubat kesuburan atau sedang menjalani rawatan IVF juga berpeluang mengandung lebih daripada satu .

“Habis tu, kalau yang tiada keturunan kembar, memang takkan dapat hamil anak kembarkah?”

Jangan putus asa. Sebenarnya, semua wanita berpotensi untuk mengandung kembar. Ia tidak bergantung kepada genetik semata-mata. Macam tak percaya kan?

7 CARA HAMIL ANAK KEMBAR

Jika anda teringin hamil anak kembar, anda disarankan:

 1. AMBIL SUPLEMEN ASID FOLIK

Terdapat kajian yang mengatakan wanita yang merancang untuk mengandung dan mengambil asid folik mempunyai peluang 40% untuk mengandung kembar.

Suplemen asik folik ini biasanya akan dibekalkan oleh klinik kesihatan ibu dan anak semasa anda membuat pemeriksaan bulanan.

2. JANGAN TERLALU KURUS

Dalam isu  Obstetrics & Gynecology Mac 2005, didapati wanita yang mempunyai berat berlebihan mempunyai peluang untuk mengandung kembar.

Menurut kajian tersebut, wanita yang mempunyai BMI (‘body mass index’) 30 dan ke atas mempunyai kelebihan untuk hamil anak kembar.

Benar atau kebetulan? Apapun, kalau ingin tambah berat badan jangan sampai membahayakan kesihatan ya.

3. MAKAN PRODUK TENUSU

Wanita yang makan banyak produk tenusu dipercayai mempunyai lima kali ganda peluang untuk hamil anak kembar!

Ini kerana produk tenusu mengandungi ‘Insulin-like Growth Factor’ yang membantu peluang mendapat anak lebih daripada satu.

Produk tenusu selain susu segar termasuklah keju, yogurt, dan paling sedap – aiskrim!

4. MAKAN UBI KAYU

Ia meningkatkan ‘hyperovulation’ dan peluang untuk mendapatkan anak kembar.

Bukan susah sangat nak dapat ubi kayu di negara kita kan? Rugi kalau tak cuba!

5. MAKAN PIL MAGNESIUM BERSAMA KALSIUM

Jika ingin dapatkan kembar perempuan, elok amalkan makan pil magnesium bersama kalsium.

Kedua-dua jenis nutrisi ini amat penting dalam memastikan tubuh badan berupaya untuk membina keperluan secukupnya bagi mendapatkan anak kembar.

6. AMBIL PIL PERANCANG SELAMA ENAM BULAN

Ambil pil perancang dan gunakan sekitar enam bulan kemudian berhenti.

Hormon biasanya akan meningkat kerana perubahan badan selepas pengambilan pil perancang. Masa inilah juga telur akan keluar lebih daripada satu dan peluang untuk mendapatkan kembar tinggi.

7. MENJALANI RAWATAN KESUBURAN

Mengambil ubat kesuburan juga meningkatkan peluang mengandung kembar, tapi pastikan dengan merujuk pada doktor dahulu.

Kini, terdapat banyak rawatan kesuburan yang boleh dijalankan di klinik swasta mahupun kerajaan. Pilih yang paling sesuai dengan keadaan dan keperluan tubuh badan anda.

REZEKI ANAK KEMBAR TETAP DI TANGAN TUHAN, IKHTIAR TUGAS MANUSIA!

Sebagai manusia, kita boleh merancang dan berusaha. Kemudian, serahkan padaNya.

Jika sudah mencuba namun tidak berhasil mendapatkan anak kembar, bersyukurlah dengan rezeki yang diberikan. Mudah-mudahan ada rezeki di kemudian hari!

Kredit: SirapLimau,Sehinggit Media News

Diabetes: Ramadan & Ubat Pengenalan

Sumber: www.qmedicine.co.in

Pada bulan Ramadan, umat Islam diwajibkan untuk berpuasa di antara terbit matahari hingga terbenam matahari iaitu 14 jam sehari. Mereka yang menghidap diabetes adalah digalakkan berpuasa dengan cara yang selamat. Walau bagaimanapun, Islam membenarkan pesakit yang mempunyai penyakit  serius seperti diabetes untuk berbuka puasa sekiranya boleh memudaratkan penyakit.

Antara keadaan yang tidak digalakkan berpuasa adalah seperti:

1. Penyakit diabetes mellitus jenis 1 dan 2 yang tidak terkawal.
   • Dibimbangi akan mengakibatkan pelbagai komplikasi seperti dehidrasi (kekurangan air), jangkitan kuman dan koma.
2. Mengalami komplikasi diabetes yang serius.
   • Bagi pesakit yang mempunyai komplikasi seperti penyakit jantung koronari, kerosakan buah pinggang dan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal perlu berbincang dengan Pakar Perubatan.
3. Kerap mengalami komplikasi diabetik ketoasidosis.
   • Biasanya lebih cenderung kepada pesakit Diabetes Mellitus Jenis I. Biasanya adalah disebabkan oleh dos insulin yang tinggi dan pengambilan makanan yang sedikit ketika berpuasa.
4. Pesakit yang tidak mematuhi aturan pemakanan dan ubat-ubatan bagi diabetes.
5. Kerap mengalami komplikasi hipoglisemia (kekurangan gula dalam darah).
   • Terutama kepada pesakit yang mempunyai sejarah 2 kali atau lebih pada bulan puasa yang lalu.
6. Mengandung.
   • Bagi pesakit Diabetes Jenis I, II dan Gestasi jika ingin berpuasa, mereka perlulah berbincang dengan Pakar Perubatan dan Pegawai Dietetik berkenaan ubat dan diet yang sesuai semasa berpuasa.
7. Mengalami jangkitan kuman.
8. Warga tua yang tinggal bersendirian.

Penyesuaian Diet Semasa Berpuasa

Ia adalah sesuatu yang penting untuk penghidap diabetes melatih diri berpuasa 2 bulan awal sebelum berpuasa sebenar iaitu bermula bulan Rejab dan Sya’ban. Pesakit diabetes juga perlu mendapatkan pemeriksaan kesihatan dan menjalani program pendidikan bersama Pegawai Perubatan, Pegawai Dietetik, Pegawai Farmasi dan Jururawat Diabetes tuntuk memahami cara-cara berpuasa dengan betul ketika bulan Ramadan.

Tips Bagaimana Untuk Menyesuaikan Diri Semasa Berpuasa

1. Jangan tinggal waktu bersahur.
   • Waktu bersahur perlulah selewat mungkin sebelum waktu imsak.
   • Ketika bersahur perlu seimbangkan makanan dengan karbohidrat yang secukupnya.
2. Jangan melambatkan waktu berbuka.
   • Memadai waktu berbuka dengan 2 biji kurma terlebih dahulu sebagai sebahagian daripada karbohidrat.
   • Hadkan pengambilan makanan yang tinggi gula.
3. Digalakkan mengambil hidangan utama selepas solat maghrib.
   • Perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang.
4. Minum malam selepas solat tarawih.
   • Boleh diambil sebagai pengganti snek sebelum tidur.
5. Sertakan buah-buahan dan sayur-sayuran ketika sahur dan berbuka.
   • Karbohidrat yang mengandungi serat yang tinggi adalah digalakkan untuk setiap hidangan utama.
6. Hadkan makanan yang bergoreng dan berlemak.
   • Contohnya: Masakan berlemak yang menggunakan santan, ayam goreng, mi goreng dan lain-lain.
7. Hadkan makanan yang tinggi garam.
   • Ini adalah bertujuan untuk mengurangkan risiko kekurangan air.
8. Minum air secukupnya.
   • Minum air yang cukup terutamanya ketika sahur untuk menggantikan air yang hilang ketika berpuasa. Disarankan untuk mengambil 8 gelas air sehari terutama ketika masa tidak berpuasa (malam).

Jadual 1 : Contoh Menu Pesakit Diabetes Ketika Berpuasa

Waktu makan(tidak berpuasa)	Waktu makan (waktu cadangan)(berpuasa)	Contoh Menu
Sarapan pagi	Berbuka puasa(7.30 malam)	1 biji buah epal / 2 biji kurma 1 keping kuih tanpa gula 1 gelas susu
Makan tengah hari	Selepas solat maghrib(8.00 malam)	1 ½ cawan nasi / mi / mihun 1 ketul ayam / ikan 1 cawan sayur berdaun hijau 1 biji buah limau Air kosong
Minum petang	Selepas tarawih / minum malam(10.30 malam)	1 keping kuih tanpa gula / 3 keping biskut krim kraker / 1 keping roti 1 gelas susu
Makan malam	Sahur(5.00 pagi)	1 ½ cawan nasi / mi / mihun 1 ketul ayam / ikan 1 cawan sayur berdaun hijau 1 potong betik Air kosong

Apakah Hipoglisemia?

Hipoglisemia adalah gejala gula dalam darah yang terlalu rendah (kurang daripada 4mmol/L). Pesakit yang mengambil suntikan insulin berisiko tinggi untuk mengalami kejadian ini.

Apakah Tanda-tanda Hipoglisemia

• Lemah, menggigil.
• Berpeluh.
• Pening.
• Lapar.
• Penglihatan Kabur.
• Letih-lesu.
• Sakit kepala.

Apakah Penyebab Hipoglisemia?

• Tidak makan atau lewat makan selepas makan ubat atau suntikan insulin.
• Tidak ambil sumber karbohidrat yang mencukupi.
• Aktiviti fizikal yang tidak dirancang.
• Senaman yang lasak.
• Dos insulin atau ubat diabetes yang berlebihan.

Bagaimanakah Untuk Mencegah Hipoglisemia?

• Ambil ubat / insulin mengikut dos yang diarahkan.
• Makan secara tetap mengikut waktu dan kuantiti yang cukup.
• Aktiviti fizikal seperti senaman yang aktif atau sederhana adalah tidak digalakkan. Walau bagaimanapun, senaman yang disarankan oleh Pegawai Perubatan adalah dibenarkan.
• Memantau paras gula dalam darah.

Cara-cara Mengatasi Hipoglisemia

• Sekiranya mengalami tanda-tanda hipoglisemia, minum ½ cawan air manis atau hisap 3 biji gula-gula atau 3 sudu teh gula/madu.
• Kemudian, rehat 10 hingga 15 minit. Jika paras gula darah tidak kembali paras normal, sila ulangi langkah 1 sekali lagi.
• Jika jarak masa makan yang seterusnya adalah lebih dari 20 minit, sila ambil 1 hidangan karbohidrat kompleks seperti 1 keping roti atau 1 keping sandwich atau 3 keping biskut kraker krim atau 1 biji buah atau 1 cawan susu.

Apakah Tanda-tanda Hiperglisemia?

• Kerap buang air kecil.
• Terlalu dahaga.
• Sangat letih.

Apakah Tanda-tanda Dehidrasi?

• Amat dahaga.
• Kulit dan lidah yang terlalu kering.
• Fikiran terganggu.

Pengubahsuaian Diet dan Ubat Ketika Berpuasa

Pengubahsuaian diet dan ubat-ubatan adalah berbeza setiap individu. Antara rawatan tersebut adalah :

Diet sahaja

Risiko bagi pesakit yang mengawal diabetes hanya melalui diet dan gaya hidup sahaja adalah rendah. Walau bagaimanapun, mereka masih mempunyai risiko sekiranya tidak mengawal pemakanan terutamanya ketika berbuka puasa. Pembahagian daripada 2 ke 3 hidangan waktu makan dapat membantu mengurangkan berlakunya hiperglisemia (kenaikan gula dalam darah). Berpuasa pada bulan Ramadan hanya sesuai kepada pesakit yang dapat mengawal pemakanan dengan betul.

Diet VS Ubat Tablet atau Kapsul

Sekali sehari:

• Jika ingin mengambilnya semasa sahur : Ambil sebelum atau selepas bersahur mengikut arahan ubat tersebut.
• Jika ingin mengambilnya semasa berbuka :  Bagi arahan sebelum makan, berbuka dahulu dengan air dan buah tamar dan ambil ubat. Ambil makanan utama selepas 20 hingga 30 minit kemudian.
• Bagi arahan selepas makan, ambil ubat selepas berbuka. Adalah digalakkan untuk berbuka dengan air dan buah kurma, rehat atau solat maghrib dahulu, baru makan makanan utama dan ambil ubat selepas makan.
 

Dua kali sehari sebelum makan:

• Ambil ubat sewaktu berbuka dengan segelas air kemudian ambil makanan selepas setengah jam.
• Pengambilan dos kedua haruslah setengah jam sebelum bersahur.
 

Dua kali sehari selepas makan:

• Ambil ubat sewaktu selepas berbuka dan selepas bersahur.
 

Tiga kali sehari sebelum makan:

• Ambil ubat sebelum berbuka, sebelum tidur dan sebelum bersahur.
 

Tiga kali sehari selepas makan:

• Ambil ubat selepas berbuka, sebelum tidur dengan minuman/ sedikit makanan dan selepas bersahur.
 

Diet VS Insulin

Saranan pengubahsuaian ubat insulin ketika berpuasa dan tidak berpuasa.

Jadual 2 : Pengubahsuaian ubat insulin ketika berpuasa dan tidak berpuasa

Jika Tidak Berpuasa	Jika Berpuasa
Insulin (basal) Humulin N, Insulatard (contoh : 10 unit malam)	Tiada perubahan, suntik pada waktu biasa sebelum tidur. Humulin N, Insulatard  (contoh : 10 unit malam)
Insulin (bolus)Humulin R, Actrapid(contoh : 12 unit 3 kali sehari)	Separuh dos waktu sahur Abaikan dos waktu tengah hari Dos penuh waktu berbuka puasa (contoh : 6 unit waktu sahur, 12 unit waktu berbuka)
Insulin Tindakan Campuran (premixed)Humulin 30/70, Mixtard (contoh : 30 unit pagi dan 20 unit petang)	Pastikan pengambilan air yang mencukupi Dos sahur : separuh dos yang dikhususkan untuk waktu petang (dos kecil) Dos berbuka puasa : ambil keseluruhan dos waktu pagi (dos besar) (contoh : 10 unit waktu sahur, 30 unit waktu berbuka)

Kesimpulan

Pesakit diabetes mempunyai pelbagai risiko dan komplikasi ketika berpuada pada bulan Ramadan. Risiko seperti hipoglisemia dan hiperglisemia sering berlaku kepada pesakit yang tidak dapat mengawal pemakanan dan ubat ketika berpuasa. Oleh itu, pesakit perlulah mendapatkan rawatan awal dan berbincang dengan Pegawai Perubatan dan Pegawai Dietetik sebelum menghadapi bulan Ramadan.

Pn. Faulina Khamisan berkerja di Jabatan Dietetik di sebuah hospital di Johor. Artikel ini pernah diterbit di: http://www.myhealth.gov.my/index.php/en/diabetes-ramadan-dan-ubat Terbitan semula dengan izin Pengarah Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia.

Rujukan :

• Diet dan diabetes (2000) Diabetes Mellitus and fasting (Puasa) during Ramadan. Malaysian Diabetes Association.
• Fereidom A. & Behnam S. (2003) Ramadan fasting and diabetes mellitus. Archieve of Iranian, Voume 6, Number 4 (237-242).
• Monira et al. (2010) Recommendations for management of Diabetes during Ramadan. Diabetes Care, Volume 33, Number 8 (1895-1902).
• Ibrahim eta al. (2004) A population-based study of diabetes and its characteristics during the fasting month of Ramadan in 13 countries. Diabetes Care, Volume 27, Number 10 (2306-2311).
• Benaji B. et al (2005) Diabetes and Ramadan: review of the literature. Diabetes Research and Clinical Practice, 73 (117-125).
• Hyperlink: http://mps.org.my/newsmaster.cfm?&action=view&menuid=37&retrieveid=2388
• Jadual 2: Pamplet Pengubahsuaian Dos dan waktu pengambilan ubat di Bulan Ramadan. Farmasi Pesakit Luar, Hospital Sultanah Nur Zahirah, Kuala Terengganu.

~ sumber ^kredit 

Tips Kesihatan Untuk Wanita Hamil Yang Berpuasa

Tips Kesihatan Untuk Wanita Hamil Yang Berpuasa | Apakah tips kesihatanyang perlu diketahui dan dititikberatkan oleh wanita hamil untuk menjalaniibadah puasa? Wanita hamil perlu mengambil berat berkaitan dengan kesihatandiri dan juga bayi dalam kandungan. Supaya tidak mendatangkan kesan sampingan kepada ibu dan bayi. [ Tips Kesihatan Dari Nabi Muhammad SAW ]

Menurut sesetengah kajian, tiga perempat wanita-wanita Islam yang hamil di seluruh dunia memilih untuk berpuasa di bulan Ramadan. Tetapi setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menghadapi puasa.

Kebanyakan ulama Islam berkata yang wanita hamil patut berpuasa jika kesihatan mereka mengizinkan. Mereka juga membenarkan wanita hamil untuk tidak berpuasa sekiranya bakal ibu rasa tidak sihat. Jangan abaikan kebenaran khas ini jika anda rasa tidak sihat, atau anda takut puasa akan memudaratkan anda atau bayi anda. [ Rahsia Solat Dari Sudut Sains Dan Kesihatan ]

Hanya anda boleh menilaikan bagaimana sihat anda rasa, dan apa keputusan yang tepat bagi anda. Bincanglah dengan keluarga anda, bidan atau doktor, dan ustaz atau ustazah, untuk membantu anda menimbangkan pilihan anda.

• Sentiasa bertenang dan elakkan stres. Perubahan dalam rutin anda, kekurangan makanan dan air, dan makan dan minum pada masa yang berlainan, boleh menyebabkan tekanan. Wanita hamil yang berpuasa pada bulan Ramadan didapati mempunyai tahap hormon kortisol dalam darah mereka yang lebih tinggi berbanding wanita yang tidak berpuasa.
• Terimalah bantuan jika diberikan. Walaupun keluarga dan rakan-rakan anda mungkin akan berjaga malam untuk beribadat, anda sendiri perlu menjalani Ramadan kali ini dengan tenang dan berehat sebanyak mungkin.
• Mintalah nasihat daripada wanita lain dalam keluarga anda tentang bagaimana menjalani puasa semasa hamil.
• Elakkan aktiviti yang membuatkan anda berasa panas kerana ini boleh menyebabkan anda teryahhidrat dengan cepat dan membahayakan bayi.
• Rancang hari anda supaya anda boleh berehat secukupnya.
• Elakkan berjalan jauh dan membawa barang-barang berat.
• Kurangkan kerja rumah dan apa-apa aktiviti yang meletihkan.

KREDIT &SUMBER : http://www.babycenter.com.my