Satu kajian di Australia mendapati bahawa duduk setiap hari selama lebih
daripada empat jam boleh meningkatkan risiko penyakit serius.
Penyelidik dari University of Western Sydney menjalankan kajian
melibatkan 63,048 lelaki pertengahan umur, yang mencatatkan berapa jam
setiap hari mereka duduk.
Lelaki yang duduk selama lebih daripada empat jam setiap hari terdedah kepada risiko untuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, diabetes dan kanser.
Kajian ini diterbitkan dalam Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.
Walaupun kajian tertumpu pada lelaki pertengahan umur, penyelidik
percaya keputusan juga sama kepada demografi lain. Salah satu cara untuk
mengurangkan risiko dengan mengelakkan duduk yang lama, amalan senaman
serta rehat yang cukup. - Relaxnews
translate from TheStar
~ Money2Gold : ok buat kerja berdiri sekarang...berdiri sambil baca blog nie surfing
Nuffnang Adds
ADVERTSLET
Ruang Iklan Sewa
WELCOME
Selamat Datang Ke Blog Macam Macam Ada...
Di Sini macma-macam Ada..
~ Nak Ilmu..Nak info...
~Nak buat Duit.....
kita Akan kongsi kan Di Sini !
~ Risiko Rendah Pulangan Tinggi~Di Sini macma-macam Ada..
~ Nak Ilmu..Nak info...
~Nak buat Duit.....
kita Akan kongsi kan Di Sini !
~
~$$$$$$BLOG BUAT DUIT$$$$$$$~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
GuaBlog.com
Welcome marque
Ruang Iklan utk disewa
Promosi Terbaru!!!!! Sila KLIK!!!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment
~Apa2 Komen2 Anda Akan Di Baca, Akan Dilayan Mungkin juga Di KICK " Jadi Sendiri tanggung laa..